כדי להרגיש קלילים ושמחים יותר, אפשר לאלתר בדרכים הבאות: שחקו משחקי אלתור עם חברים או עם הילדים; אמרו "כן" לדברים חדשים, גם אם הם מרגישים קצת מוזרים בהתחלה; תעשו קולות מצחיקים, תספרו סיפורים מומצאים או תזרמו עם רעיונות משוגעים; נסו לראות כל סיטואציה מנקודת מבט אחרת, כאילו היא חלק ממשחק. יום השמחה הוא הזדמנות מצוינת להזכיר לעצמנו שכדי להיות מאושרים, לא צריך הרבה – רק נכונות להיפתח, להעז ולזרום עם מה שקורה. אנחנו בשמש- מופעים וסדנאותבהתאמה אישית חיים ונושמים אלתור, ומזמינים אתכם להצטרף אלינו למסע שמח, קליל ומלא חיוכים. רוצים להכניס יותר שמחה ואלתור לחיים? אנחנו כאן בדיוק בשביל זה!
