סדנת העצמה ודימוי עצמי לנוער: בונים ביטחון וחוסן
אם אתם שומעים באופן תדיר את המשפטים: "אני לא יפה", "אני לא מצביעה כי אין לי משהו חכם להגיד", או "אני לא מוכשר בכלום" אז כנראה שגם בני ובנות הנוער שלכם מתמודדים עם אתגרים הקשורים לדימוי עצמי ולתחושת המסוגלות שלהם. אם אתם מחפשים חוויה שתוכל להרים להם את הביטחון והערך העצמי- אנחנו מציעות: "סדנת העצמה ודימוי עצמי לנוער"
בסדנה שלנו כולם זזים, משתתפים וצוחקים. הפעילות מתוכננת כך שכל נער ונערה יוכלו למצוא את מקומם, להרגיש ראויים ושווים ולצאת מהסדנה חזקים ומועצמים.
למה דווקא עכשיו?
ניתנת לכם הזדמנות פז לגרום לבני ובנות הנוער שלכם להעריך את עצמם ואת היכולות שלהם כבר עכשיו.
אם לא מטפלים בדימוי העצמי בזמן, בני ובנות נוער עלולים לפתח חוסר ביטחון אמונות מגבילות וחרדות העלולות ללוות אותם לחייהם הבוגרים ולפגוע ביכולת שלהם לממש את הפוטנציאל הטמון בהם.
ממש עכשיו, כשההגדרה העצמית שלהם מתגבשת, רגע לפני שהביקורת והמחשבות הקשות הופכות לאמונות ועובדות בשטח, זה בדיוק הזמן להרים אותם למעלה!
סדנה על העצמה ודימוי עצמי תיתן להם את מה שהם באמת צריכים: ביטחון להתמודד עם העולם, חוסן מול כל ביקורת או השוואה, והכי חשוב – אמונה שהם שווים בדיוק כמו שהם. וכשהם ירגישו חזקים מבפנים, אין אתגר שהם לא יוכלו לכבוש.
מה מחכה לכם?
הסדנה שלנו מציעה חוויה ייחודית המבוססת על משחקים קצרים ומתודות מעולם האלתור, המאפשרים לכל המשתתפים להשתחרר, להתבטא, להבין מה הם שווים ולתפוס בטחון.
הסדנה הינה קלילה, מצחיקה ומגבשת ועם זאת יש בה עומק ומשמעות מתוך חוכמת האלתור. בעזרת תרגילי אלתור הומוריסטיים נשחק, נצחק, ונגלה שכל אחד ואחת הם עולם ומלואו:
- נגלה את החוזקות שלנו- נשתף מעולמנו הפנימי ונלמד להעריך אותו.
- נחזק את הסנטר הפנימי שלנו- נלמד להיות נוכחים ברגע, לקבל את עצמנו כפי שאנחנו.
- ננקה רעשים פנימיים- נלמד איך להתמודד עם ביקורת עצמית וחיצונית ונמיר אותה לחמלה ומוטיבציה חיובית.
- נחדד את האינסטינקט החיובי- נלמד שפה חדשה אשר תשנה דפוסים שליליים ותעצים אותנו.
- נלמד תקשורת חיובית – נתקשר מתוך כוונות טובות, נתגבש ונתחזק מכוחה של הקבוצה.
- נתמודד מול פחדים- נתגבר על חששות, נתמודד מול אתגרים ונבנה תחושת מסוגלות.
מעניין אתכם לשמוע יותר ? מלאו פרטים וקבלו 10% הנחה
מה אומרים הלקוחות?
שאלות ותשובות
בבתי ספר משך הסדנה הוא שעת לימוד אחת (45 דק'), בשאר המסגרות משך כל סדנה הוא שעה.
מדריך/ה אחד/ת.
הסדנה מתאימה לקבוצה של עד 25 משתתפים/כיתת לימוד אחת.
בהחלט! הסדנאות שלנו הן דינמיות וכחלק מעבודת ההכנה, אנחנו מתאימות את הפעילויות ומייעדות אותן לכל מסגרת אליה אנחנו מגיעות, בשיתוף פעולה מלא עם הצוות החינוכי/ הגורם המזמין.
הנה כל מה שאתם רוצים לדעת על אימפרוביזציה
